Sarıcakaya’da Antrenmanlar Bir Başka Güzel

http://esbike.org/images/haberphoto/saricakayabaskan/20170331_144814.jpg

Evet bu çikolatada neyin nesi diyenleriniz vardır bir reklam değil tabiki.Çikolata sizin için ne kadar değerli olabilir yada nasıl anlam içerebilir bunu bahsedeceğim sizlere.Maraton yarışı için hazırlıklarımızı Sarıcakaya’nın sarp arazilerinde sürdürüyoruz ve zaman zaman başkanımızı ziyaret ediyoruz.Sağolsun kendisi sporcu dostu halk adamı bir eğitimci.Zorlu geçen bir antrenman sonrası kendisine uğrayarak mola verdim.Makamına bisikletimle çıktım bunu başka bir başkana yapamazsınız bunuda belirteyim.

http://esbike.org/images/haberphoto/saricakayabaskan/20170322_144440_001.jpg

Bisiklet üzerine sohbet ettik.Antrenmanlarımızı anlattım moladan sonra zorlu rampaları çıkarak antrenmanı tamamlayacağımı söyledim.Kan şekerim düşmüş olarak yanına gittim.Elinde ne varsa önüme serdi bir çikolatayla başladım mütevazi olarak sonrasında hepsini al doldur ceplere diyen başkanımı kırmadım tabiki doldurdum ceplere çikolataları sonrasında al lokumda var ye ye sana enerji lazım dedi.Yemek yiyebiliriz dedi sağolsun sporcunun derdinden gerçekten anlıyor.Toparladığım enerji ve moral desteği ile makamdan ayrıldım.Rampalarda çikolataları birer birer yiyerek yola devam ettim her bir çikolata bana destek oldu.

http://esbike.org/images/haberphoto/saricakayabaskan/20170322_154353.jpg

http://esbike.org/images/haberphoto/saricakayabaskan/20170322_164804.jpg

Çikolatanın değerini rampada yada böyle durumlarda anlıyorsunuz.Sporcu Hayır Duası aldı başkanım.Daha önceki Antrenmanımda da özel doping hazırlamıştı bana halen tadı damağımda Yoğurtlu Pekmez kendi elleriyle hazırladı başkanım ve depoladığım enerjiyle yollar vız geldi.

http://esbike.org/images/haberphoto/saricakayabaskan/20170307_133709.jpg

Şimdi sırada Nar şerbeti var bizim kullandığımız yapay enerji jellerinin organik olanı başarılarımıza etkisi oalcağına inanıyoruz.Başkanımıza ve Sarıcakaya halkına bizlere verdiği destekten dolayı teşekkür ediyoruz.Hangi mahallesine köyüne gitsek misafirperverliklerini gösteriyorlar saolsunlar.Yakında bu bölgede Maraton yarışı planlarımız var bir çok heyecanlandıran projeleri başkanımızla gerçekleştireceğimize inanıyorum.Destekler madalya ve başarı olarak dönecek inşallah.

1.ESBIKE BOZDAĞ TIRMANIŞ YARIŞI 26.02.2017

1.ESBIKE BOZDAĞ TIRMANIŞ YARIŞI


Eskişehir Gençlik Hizmetleri ve Spor il Müdürlüğü Bisiklet Takımı Esbike’nin düzenlemiş olduğu 1.Bozdağ Tırmanış Yarışı Etkinliği gerçekleşti.Yarışmacılar Muttalip Mezarlığı önünden başlayarak Zirveye pedalladılar.Toplam 10km ancak çok eğimli ve dik olduğu için sporcular için zorlayıcı ve çekişmeli bir antrenman yarışı oldu.

İnegöl ekibinden gelen Engin Karabacakoğlu yarışın başından sonuna kadar iyi kondisyon gösterdi.Rakibi olarak yanında olmak isterdim ancak yarışı organizasyonu bende olduğu için izlemekle yetindim.55 yaşında yine inegölden gelen Kemal Kayalı gençlere taş çıkarttı ve ön sıralarda yarışı tamamladı.Esbike sporcuları abilerinin bu azmine karşılık verdi onlarda ilk yarışlarında kendi performanslarının üzerine çıktılar.

Gençlerin spor yapması ve doğada güçlerini harcaması kötü alışkanlıklara meyillenmemesi için bu tarz etkinliklerimize devam edeceğiz.Yarışmamız Bozdağ zirvede sonuçlandı G.H.S.İ.M olarak madalya ile ödüllendirildiler ayrıca Türk Dünyası Kültür Başkenti etkinliklerimizden kalan hediyeleride kendilerine takdim ettik.

Dereceye giren sporcular şu şekilde :

Yıldız erkekler
1.Yaşar Öztulum 51.30
2.Gökhan Tegmeninoglu 55.20
3.Furkan Karabaş 56.36
4.Yusuf Ömer Erbaş 1.12
5.Mustafa Kaya 1.33.37

Genç erkekler
1.Yasin Ekici 34.10
2.Ahmet Çıkıkçı 44.30
3.Alperen Çobanoğlu 1.06.10

Master Erkekler
1.Engin Karabacakoğlu 31.26
2.Kemal Kayalı 34.15
3.Cem Yılmaz süresiz şampiyon

FOTOGRAF ALBÜMÜ İÇİN TIKLAYINIZ

Bozdağ Antrenman

Esbike sporcuları soğuk geçen bir kış mevsiminin ardından yeni sezona hızlı bir şekilde hazırlanıyorlar.Yeni sporcular ile Esbike gençleri bisiklet sporu ile tanıştırıyor.Bozdağ parkuru tırmanış içeren kuvvet geliştiren bir parkur.Parkurun bir diğer özelliği akıllı düşünmezseniz bisikletten inip yürütecek kadar dik rampalara sahip olması.Gücünüzü koruyarak rampanın sonunu düşünmeniz gerekmekte.Sporcular bunların hepsini öğrenme ve uygulama fırsatını ancak bu tarz uygulamalarla öğrenebilmekte.

Esbike Atölye’de buluşan sporcular başta yeni yaptığımız Gökmeydan Parkurunda turladılar ve hava çekimlerini yaptım.Sonrasında onlar yola düştü ben evde videoları editledim.Epey vakit geçince yola çıkmaya karar verdim.Amacım zirveye varmadan önce onları yakalamaktı.

Kondisyonum yerlerde olmasına rağmen Bozdağ’a 12 yaşımdan beri bisikletimle tırmanıyorum ve her cm’ini biliyorum.Olanca gücümle basarak 50dakika gibi kısa bir sürede zirveye ulaştım.Yolda Sporcularımı yakaladım bana motivasyon oldu.Onlarada gaz olduğunu düşünüyorum.Sonrasında Mis gibi suyumuzu zirvede içtikten sonra kar manzaralı selfimizi çekip inişe geçtik.Sporcular lokanta arayışına girdi yoruldular ve acıktılar.Pazar günü yapılacak olan yarış için güzel bir antrenman oldu.Yarışmada aynı güzergahta olacak kondisyonları böyle çalışırlarsa çok iyi bir seviyeye gelebilir herşey ellerinde bizlerde bilgilerimizi paylaşıyoruz güzel şeyler olması için.

1 3 4 5 6 7 15