0

Bozdağ Antrenman

Esbike sporcuları soğuk geçen bir kış mevsiminin ardından yeni sezona hızlı bir şekilde hazırlanıyorlar.Yeni sporcular ile Esbike gençleri bisiklet sporu ile tanıştırıyor.Bozdağ parkuru tırmanış içeren kuvvet geliştiren bir parkur.Parkurun bir diğer özelliği akıllı düşünmezseniz bisikletten inip yürütecek kadar dik rampalara sahip olması.Gücünüzü koruyarak rampanın sonunu düşünmeniz gerekmekte.Sporcular bunların hepsini öğrenme ve uygulama fırsatını ancak bu tarz uygulamalarla öğrenebilmekte.

Esbike Atölye’de buluşan sporcular başta yeni yaptığımız Gökmeydan Parkurunda turladılar ve hava çekimlerini yaptım.Sonrasında onlar yola düştü ben evde videoları editledim.Epey vakit geçince yola çıkmaya karar verdim.Amacım zirveye varmadan önce onları yakalamaktı.

Kondisyonum yerlerde olmasına rağmen Bozdağ’a 12 yaşımdan beri bisikletimle tırmanıyorum ve her cm’ini biliyorum.Olanca gücümle basarak 50dakika gibi kısa bir sürede zirveye ulaştım.Yolda Sporcularımı yakaladım bana motivasyon oldu.Onlarada gaz olduğunu düşünüyorum.Sonrasında Mis gibi suyumuzu zirvede içtikten sonra kar manzaralı selfimizi çekip inişe geçtik.Sporcular lokanta arayışına girdi yoruldular ve acıktılar.Pazar günü yapılacak olan yarış için güzel bir antrenman oldu.Yarışmada aynı güzergahta olacak kondisyonları böyle çalışırlarsa çok iyi bir seviyeye gelebilir herşey ellerinde bizlerde bilgilerimizi paylaşıyoruz güzel şeyler olması için.

esbike

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir